괄사의 의미를 처음 듣는 분들이 생각보다 많습니다. 뷰티에 관심이 있는 사람, 여성이라면 꽤 많이 알고 있을 것이다.
괄샤란 무엇인가요?
긁다’라는 뜻의 한자에서 유래한 말이다. 혈류량을 증가시키는 도구를 이용하여 피부에 압력을 가하고 문질러 피부조직을 자극하고, 뭉친 부위를 마사지하여 쌓인 독소를 배출시키는 치료법입니다.
구아샤 마사지
어떤 효과를 볼 수 있나요?
전통 한의학에 따르면 몸에 흐르는 에너지의 순환을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 꾸준히 사용하시면 4가지 마사지 효과를 기대할 수 있습니다.
첫째, 붓기 제거에 도움이 됩니다.
피부를 부드럽게 자극하면 혈관을 확장시키는 히스타민의 분비가 촉진되기 때문이다. 또한 혈류를 촉진시켜 혈액순환을 돕고 림프순환을 개선하며 몸에 쌓인 독소를 림프를 통해 배출시켜 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 있습니다. 둘째, 통증 완화에 도움이 됩니다. 피부에 문질러 근육과 힘줄을 이완시키는 것이 목적이므로 이러한 문제로 인한 각종 근골격계 질환에 효과가 있다고 합니다. 허리통증, 목통증, 수근관증후군 등의 근골격계 질환 크고 작은 근육과 힘줄에 문제가 동반됩니다. 어디에 놓아야 할지 알 수 있고 하체 순환과 호흡 중추를 진정시키는 효과가 있어 효과적이다. 셋째, 피부상태 개선에 도움을 줍니다. 괄사 마사지 중 피부를 문지르는 과정은 화장품의 흡수를 증가시키고 영양분과 산소를 공급하며 혈관의 색조와 점막의 삼투압을 변화시키고 림프 순환, 세포의 식균 작용을 촉진합니다. 또한 체내 정체된 에너지를 풀어주고 염증을 제거하여 만성통증 완화에도 도움을 줍니다. 넷째, 피로회복에 도움이 된다. 인체는 근육과 이를 둘러싸고 있는 근막으로 구성되어 있습니다. 운동 전 근육과 근막을 이완시키면 혈류량을 증가시키고, 근육과 말초신경에 영양을 공급하며, 나아가 몸 전체의 신진대사를 촉진시킵니다. 근육의 유연성을 증가시키고 관절의 가동범위를 넓혀 운동하기에 좋은 신체조건을 만들어줍니다. 또한 말초신경을 직접 자극하여 신경계와 내분비계를 조절하고, 세포면역력을 강화시키며, 질병에 대한 방어작용도 합니다. 운동으로 인한 근육통을 시기적절하게 완화시키는 것만으로도 신체의 리듬을 회복하고 상태를 개선할 수 있습니다. 일반적으로 긍정적인 효과가 있으며, 마사지를 활용하는 방법도 다양합니다. 림프순환, 경혈, 데콜테, 팔뚝근육, 종아리 등 본인의 상태에 따라 원하는 부위를 마사지 하시면 괄사 효과를 보실 수 있습니다. 현대인들은 자세가 좋지 않아 스트레스와 환경호르몬에 많이 노출되어 있습니다. 체내에 독소가 계속 쌓이게 되면서 점차 다양한 피부질환과 증상이 나타나기 시작합니다. 하지만 가벼운 스트레칭이나 큰 안마의자는 큰 쪽에만 자극을 줍니다. 그렇기 때문에 이렇게 자세한 효과를 보기는 어려울 수도 있습니다. 몸에 조금 더 관심을 가져보는 것은 어떨까요? 결과를 보시면 사랑하는 사람들에게 꼭 알려주세요. 좋은 것만 알면 아깝잖아요! 주의 사항입니다. 요즘 기사들을 보면 세균의 증식을 억제할 수 없어 다양한 종류의 괄사 등장으로 사람들이 다양한 부작용에 시달리고 있습니다. 하지만 벨루가구아샤는 100% 친환경 제품으로 유해물질이 전혀 포함되어 있지 않습니다. 위생은 생명입니다. 우리 피부를 지키자 ^^ *다음편에서는 괄사의 종류와 어떤 문제에 노출되는지에 대해 충분히 비교해 보도록 하겠습니다.