혈전 증상
혈액이 혈관에 굳어 덩어리가 생기면 이를 혈전이라고 합니다. 이는 혈관을 좁게 하고 혈액순환을 방해하여 다양한 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 혈전증 치료를 빨리 받아야 하는 이유는 뇌경색이나 협심증 등 생명을 위협하는 질병을 유발할 수 있기 때문이다.
그렇다면 이렇게 혈액을 굳게 만드는 혈전이 생기는 원인은 무엇일까? 임신, 피임약 복용, 외상 등으로 인해 발생할 수도 있지만 잘못된 식습관, 운동부족, 비만 등 나쁜 습관이 축적된 결과인 경우가 많습니다. 이번 글에서는 혈전증의 증상은 무엇인지, 어떻게 치료하고 제거하는지, 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다. 해당 증상이 자신에게 해당된다고 생각된다면 병원에서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다. 1. 가슴통증 : 혈전이 혈관을 타고 이동하다 특정 부위에 들러붙어 혈액순환을 막는다. 심장으로 가는 동맥을 막으면 생명을 위협할 수 있습니다. 그리고 그 전조 증상은 흉통일 수도 있습니다. 2. 호흡 곤란 혈전의 또 다른 증상은 호흡 곤란과 호흡 곤란입니다. 이는 혈액 순환이 감소하고 심장 기능이 저하된 결과이기도 합니다. 특히, 위에서 언급한 가슴통증에 호흡곤란 증상이 동반된다면 상태가 심각할 수 있으므로 빠르게 병원을 방문하셔야 합니다. 3. 두통 혈전은 빨리 치료하지 않으면 심장이나 뇌에 치명적인 손상을 줄 수 있다. 특히 뇌로 이어지는 혈관이 막히면 초기 증상으로 두통이 나타날 수 있다. 두통과 함께 어지럼증, 시야 흐림 등이 나타난다면 뇌경색의 가능성이 높으므로 즉시 치료를 받아야 한다. 4. 팔과 다리에 통증이 있습니다. 혈전의 증상은 혈관이 막힌 위치에 따라 달라집니다. 말초동맥이 막히면 팔이나 다리에 통증이 생기고 손발이 창백해지거나 차가워지는 증상이 나타난다. 심한 경우에는 걸을 때 절뚝거리거나 감각 이상을 경험할 수도 있습니다. 5. 부종 혈관의 종류에는 심장에서 신체의 여러 부위로 혈액을 전달하는 동맥과 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 정맥이 포함됩니다. 정맥을 막는 혈전의 증상 중 가장 흔한 증상은 부종입니다. 특히 다리가 자주 붓는다. 심장으로 돌아가야 할 혈액이 아래에 정체되어 부종이 생기고 때로는 통증이 동반되기도 합니다. 어떤 경우에는 몸 전체가 부어오르고, 위에 물이 차는 등의 복수 증상이 나타날 수도 있습니다. 6. 만성피로 마지막으로 말씀드릴 혈전의 증상은 만성피로입니다. 혈액순환이 저하되고 몸에 산소가 제대로 공급되지 않기 때문이다. 잠을 충분히 자고 충분한 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않는다면 단순히 체력의 문제가 아니라 혈전의 원인일 수도 있으므로 정확한 검사가 필요합니다. 지금까지 혈전증의 증상에 대해 살펴보았습니다. 실제로 위에서 소개한 증상은 가장 대표적인 증상일 뿐이며, 시력저하, 혈뇨, 단백뇨, 식욕부진 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 혈전에 좋은 음식 혈전을 없애거나 억제하는 음식이 있습니다. 예를 들어 양파, 오렌지, 블루베리, 포도, 딸기, 등푸른 생선, 견과류, 시금치, 바나나, 양상추, 케일 등 셀 수 없이 많은 식품이 있습니다. 사실 우리가 알아야 할 것은 혈전에 좋은 음식이 아니라, 반대로 혈전을 일으키는 나쁜 음식입니다. 나트륨, 지방, LDL 콜레스테롤이 많이 함유된 음식은 모두 혈액을 끈적하게 만들고 혈관벽을 좁힙니다. 그러므로 정기적으로 과일, 채소, 오메가-3를 충분히 섭취하고, 기름과 지방이 많이 함유된 음식의 섭취는 자제하는 것이 좋습니다. 결국 혈전증에 좋은 음식을 몇 가지만 골라서 먹는 것이 아니라, 건강한 음식들로 균형잡힌 식습관을 형성하는 것이 중요하다. 혈전증의 치료 및 예방 혈전증 증상을 없애기 위해서는 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 금연, 체중 감량 등 생활습관 개선이 가장 중요합니다. 그러나 이미 증상이 심할 경우에는 병원에서 치료를 통해 혈전을 제거해야 합니다. 대부분의 경우 항응고제, 섬유소용해제 등의 약물치료를 시행합니다. 그러나 동맥이 막힌 경우에는 혈전 제거 수술을 통해 막힌 혈관을 열어주는 치료가 필요할 수 있습니다. 또한 병원에서 잘 치료를 받더라도 생활습관을 바꾸지 않으면 언제든지 혈전증 증상이 재발할 수 있습니다. 그러므로 과식, 흡연, 음주는 최대한 피해야 하며, 규칙적인 운동을 통해 원활한 혈액순환을 유지하는 것이 필요합니다. 마지막으로, 혈전을 사전에 예방하기 위해서는 정기적인 건강검진을 받는 것도 필수적이다. 실제로, 정기적으로 혈액검사를 받는 것만으로도 혈관과 관련된 다양한 질병을 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다. 혈관이나 혈액순환으로 인한 증상은 천천히 진행되는 경우가 많아 초기에는 인지하기가 쉽지 않습니다. 그러므로 정기적인 건강검진이야말로 질병을 사전에 발견하고 혈전을 조기에 치료할 수 있는 가장 확실한 방법임을 기억하시기 바랍니다.