무릎은 운동 중 두 번째로 다치기 쉬운 부위입니다. 특히 내 몸 상태에 맞지 않는 운동을 했거나 너무 과하게 운동했다면 무릎 아래 통증, 찌릿함 등 이상 증상을 겪는 경우가 많았죠.그렇다면 운동 후 무릎 통증이 심해진 까닭은 무엇일까요?물론 단순히 근육통일 가능성도 있지만, 증상이 오래 가거나 점점 심해진다면 혹시 부상은 아닌지 살펴보는 것이 좋습니다. 대표적인 무릎 부상, ‘슬개건염’이 … Read more
친정엄마가 직접 말리신 늙은 호박고지를 잔뜩 가져오셨어요. 늙은 호박 요리로 엄마가 제일 자주 해주셨던 건호박죽이었어요. 요걸로 부침개도 해주셨구요, 또 나물로도 해주셨어요. ^^ 오늘은 호박고지로영양찰떡 만들기 보여드리려고 합니다. 먼저 찹쌀가루를 준비해야하는데요. 마트에는 찹쌀가루를 찾기가 힘들더라구요.그래서 그냥 집에 있던 찹쌀로 해봅니다. 찹쌀은 깨끗하게 씻어서 체에 거르고바짝 말렸어요. 그리고 믹서기로 갈았어요. 가루를 만들어야 하니까요. 이렇게 해서 가루가 … Read more
네이버 예약 :: 인애한의원 부천점일요일진료, 공휴일진료, 평일-매일야간진료. 원장3인, 여원장님-남원장님 진료선택가능 3명의 원장이 같은 방식으로 상담 및 치료하고 있습니다. – 4119명 대상 고객만족도 10점 만점 중 9점! ( 2022년 ) – 인애한의원에서 산후풍 환자 11000명 치료 누적 ( 2022년 ) – 산후조리한약 치료만족도 92.3% 추천율 91.5% (2022년) – 다낭성 난소 증후군 4명 중 1명은 인애한의원을 내원 … Read more
안녕하세요.법무법인 율화입니다.오늘은 회사 내에서 빈번하게일어나고 있지만 외면하고 넘어가면서알려지지 않은 사례인부당해고 신고, 부당해고 처벌기준에대한 이야기를 나눠보려고 합니다.회사, 알바로든 고용되어일을 하는 과정에서 예상치 못하게부당 해고로 해고되는 일을주변에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다.하지만 이러한 상황에 대처하지 않고지나가는 분들이 많은데요.오늘은 부당하게 해고를 당한 상황에서어떤 방법으로 대처할 수 있는지상대가 처벌 기준에 포함되는 상황인지정보 공유드리니 참고하시길 바랍니다. 부당해고란? 부당해고는 직장 내에서불법적인 이유로 … Read more
저희 엄마도 동안이라는 소리를 들으실 만큼피부에 거의 주름이 없으시거든요?근데 저는 왜 벌써부터 눈가에 잔주름이보이는 걸까요 ㅠㅠ 웃을때만 생겼었는데이제는 웃지 않아도 조금씩 자국 같은게남아 있는 것 같아 스트레스 더라 구요!이대로는 안되겠다 싶어 아이크림추천새로 받고 열심히 한달동안 바르고 있어요 어떤걸 사야 할기 계속 고민 했어요사실 이런건 예전부터 다양하게 써보기도 했고효과가 딱히 있지 않아 선호 하지 않았거든요!그래서 이번에는 … Read more
대상포진과 단순포진은 피부가 붉게변하고 물집이 나타난다는 공통점이 있어 초기에 자가진단으로 구분하기쉽지 않은 경우가 많은데요. 하지만 두 질환은 엄연히 다른 질환이기에 오늘은 단순포진과 대상포진의 원인과차이점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대상포진이 나타나는 원인으로는 수두 대상포진 바이러스인데요.소아기에 수두를 일으킨 수두바이러스는수두를 앓고 난 후 몸속에서 완전히사라지지 않고 신경절에 잠복해있습니다. 면역력 저하로 인해 이 바이러스가다시 활성화 되면서 발생하는 질환이 대상포진이라고 … Read more
코앞으로 다가온 여름 여름만 되면 왠지모르게페디큐어에 관심이 많아지는 1인 ^^매번 네일샵에 가기엔 돈이 아깝기도해서최근에 올리브영에서 데싱디바를 구매해셀프로 붙이고 온 후기 남겨드릴게유 !! 집근처 올리브영에 방문했더니귀엽고 예픈 신상 데싱디바가너무 많이 나왔지 모예요.남편한테 추천해달라고 ~~나랑 뭐가 어울려 ~~?여러번 질문하고추천 받았지만결국 답정너였던 저.. 제 눈에 가장 귀여워 보이는 아이템으로골라왔어요 올리브영 데싱디바스마일데이 10,800원 짜리인데할인받아서 9,700원에 득템 <올리브영 데싱디바 구성품>PackagePrep … Read more
오늘은 여섯 번째 기미 레이저 시술을 하러 가는 날.평소에도 악 소리 나는 건성 피부 타입에예민하기까지 해서 피부과에서 레이저를 10회 결재할 때 걱정이 되었습니다.하지만 잡티가 큰 스트레스로 자리 잡았기 때문에 홈 케어에 집중하며 해결해 보기로 했는데요.두 달간 열심히 진정 앰플 발라주며속 건조부터 당김, 민감 피부까지 한 번에 만족스러운 결과를 만났습니다. 대부분의 레이저 시술 후에는 건조함과 함께열감이나 … Read more
안녕하세요.오늘은 수족냉증에 대해 알아보고원인과 증상 그리고 치료법 또한 알아보도록하겠습니다^^수족냉증이란 추위를 느끼지 않는 온도에서손과 발이 치나치게 차가운 상태를 말합니다.추위나 다른 외부 자극에 의해 혈관이 수축하고말초신경까지 혈액 공급이 원활하지 않아서발생하는 현상인데요.확실하게 밝혀진 원인은 없다고 합니다. gaellemarcel, 출처 Unsplash 수족냉증은 호르몬변화, 스트레스, 정서적으로 긴장되는상태에 의해서도 발생이 될 수 있으며,다양한 질환들에 의해서도 생길 수 있습니다.수족냉증은 따뜻한 곳에서도 다른 사람들 … Read more
레티놀 바쿠치올 패치 안녕하세요 이번에 소개시켜드릴 뷰티제품은바로 팔자주름을 없애줄 팔자주름패치인 레티놀 바쿠치올 바로 리뷰해보도록하겠습니다 🙂 요즘 나이가 든다고 느껴지는 부위 중 하나가바로 팔자주름이라고 생각을 하고 있어요 팔자주름은 한 번 노화가 시작되면 빠르게 생기기때문에 처음부터 관리를 해주어야 완화되는데요! 그래서 저도 관리하기위해 레티놀을 이용한 팔자주름패치를 이용하고 있습니다 아르페 레티놀 바쿠치올은 한박스가 7파우치가 들어있어요1파우치당 2개입이 들어있기에 총 14개입이 … Read more