꾸준한 관리의 결과 갱년기 불면증 방치하지 마세요!
갱년기에 접어들면 외모가 많이 바뀐다고 하는데요 심지어 제가 아는 사람들의 외모도 맞습니다 이런 변화의 궁극적인 이유를 살펴보면 여성호르몬의 감소가 큰 요인이라고 볼 수 있습니다. 그 외에도 안면홍조, 우울증, 골밀도 감소, 혈액순환 저하, 불면증, 건조함 등 갱년기 증상이 많은데 오늘은 많은 분들이 고민하는 갱년기 불면증에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 출처: 의학회 우리는 하루 중 대부분의 시간을 … Read more