순천산부인과 :: 임산부에게 요가의 효과는 무엇인가요?
안녕하세요 순천산부인과 현아입니다. 임신을 하면 태아와 산모에게 충분한 영양을 공급하는 것도 중요하지만 규칙적인 운동도 필요합니다. 적정체중 이상으로 비만이 되면, 출생 후 태아에게 소아비만이 발생할 가능성이 높으며, 산모의 고혈압, 자간전증, 합병증의 위험도 높아질 수 있습니다. 태아의 건강을 위해서는 약간의 운동을 하는 것이 좋습니다. 순천산부인과에서는 임산부를 위한 요가의 효과에 대해 알려드립니다. 임산부에게 요가가 주는 이점은 무엇입니까? 혈액순환을 … Read more